fbpx

Υγιεινές μπάρες βρώμης με μαρμελάδα St. Dalfour Βατόμουρο

@stdalfouraustralia @mywholesomebites @stdalfournz

Δεν θα μπορείς να αντισταθείς! Οι μπάρες βρώμης με μαρμελάδα St. Dalfour Βατόμουρο είναι τραγανές, με γεύση και άρωμα φρούτου και η πιο υγιεινή επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας.

Υλικά:

♦ 2 ½ φλιτζάνια αλεύρι βρώμης
♦ Μαρμελάδα St. Dalfour Bατόμουρο
1 φλ. αλεύρι γ.ο.χ
♦ ⅓ φλ. λάδι καρύδας
♦ ¼ φλ. σιρόπι σφενδάμου
♦ Λίγες σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας
♦ Ελάχιστο αλάτι & κανέλα

     ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

  1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ζύμη και απλώνουμε την περισσότερη ποσότητα σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.
  2. Απλώνουμε από πάνω τη μαρμελάδα St. Dalfour Βατόμουρο και μια χούφτα φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα.
  3. Θρυμματίζουμε την υπόλοιπη ζύμη από πάνω και ψήνουμε στους 180°C για 20 λεπτά.
  4. Τα αφήνουμε να κρυώσουν πριν τα κόψουμε σε μπάρες – είναι τόσο απλά και τόσο νόστιμα!

Μοιραστείτε τη συνταγή με τους φίλους σας…

Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Print