Πουτίγκα Chia με μαρμελάδα St.Dalfour Φρούτα του Πάθους

Εύκολη και πολύ θρεπτική επιλογή με εξωτική γεύση για το πρωινό σας! Απολαυστική πουτίγκα Chia με μαρμελάδα St.Dalfour Φρούτα του Πάθους, μάνγκο και καρύδα!

Υλικά:

♦ 1,5 lt ανθρακούχο νερό ή σόδα
♦ 3 κ.σ σπόροι chia
♦ 200 ml γάλα
♦ 1 βανίλια σε σκόνη
♦ Eλάχιστο αλάτι
♦ Μέλι/σιρόπι σφένδαμου ως γλυκαντικό

Γαρνιτούρα:

♦ Φρέσκο μάνγκο σε κομμάτια
♦ Μαρμελάδα St.Dalfour Φρούτα του Πάθους
♦ Νιφάδες καρύδας
♦ Φυστικοβούτυρο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Τοποθετούμε τους σπόρους chia σε βάζο ή μπολ. Προσθέτουμε το γάλα, το αλάτι, τη βανίλια και το μέλι. Ανακατεύουμε για να μην σβολιάσει. Καλύπτουμε και βάζουμε στο ψυγείο μέχρι την επόμενη ημέρα.
Απλώνουμε μια λεπτή στρώση μαρμελάδας St.Dalfour Φρούτα του Πάθους στον πάτο ενός ποτηριού.
Τοποθετούμε την πουτίγκα chia στο ποτήρι και από πάνω το φυστικοβούτυρο, το μάνγκο σε κομμάτια και τα flakes καρύδας!

Μοιραστείτε τη συνταγή με τους φίλους σας…